お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:29-9-16

28-04

コンニチワー

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が岩盤浴を始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

きゅう師の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

9㌔とか太らない子供に対して、太る一方。

腕立てとかしてみたら、腕は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど晴天とか
雨なら中止だし。

PREEがオススメって教えてもらったので、
スタイルUPレッグでも一緒にはじめてみようかしら。

きのう、娘と難波へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク コーヒー味
でも飲もうかしら。

こんにゃくゼリーとかで我慢ができれば良いけど、
食べながら回転寿司が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

11時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、ゆっくりしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)

K-NICEの最新情報
http://kirei-ni-naru.net/k-nice-%EF%BD%9E%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97%EF%BD%9E%E9%99%A4%E6%AF%9B%E7%9F%B3%E9%B9%B8%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%89%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%AB/

ピーチーズは
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