2016年8月

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:30-8-16

28-04

わが家では父母と息子の間で 毎日、挨拶をきちんとすることを、 目標の一つにしています。 家では妻がリーダーですから、 息子に何かしてやったときには 必ず「ありがとうは?」と迫っていて、 やがてみんなが 「ありがとう」と言…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:28-8-16

28-03

おはようございます 明日はせっかくの休みで、久々に買い物に 行く予定だったんだけど・・・中止! 相手の体調不良。。。 父親にもダイエットのしすぎ!って言われた らしいけど(笑) 熱くなるタイプだから、ダイエットシェイク …

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:26-8-16

28-02

今日は寝不足です。 日本酒には色々な種類がありますが、 製造方法によって大きく3つに分類されます。 まずは、ビール・ワイン・日本酒などの醸造酒。 米や麦などの穀物やくだものを 酵母によりアルコール発酵させてつくるビールで…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:23-8-16

28-01

お子様は出生から6歳までの間、 どうやって脳のシナプスを増やすのかというと、 「運動」と「お喋り」と「睡眠」とによってである。 息子はとにかく体質を動かしまくるものだが、 息子が身体を動かせば動かすほど、 脳のシナプスが…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:20-8-16

28-10

わたしたち人間の一日の消費エネルギーのうち、 約7割は基礎代謝によるものだそうです。 なので、シェイプアップでは、 基礎代謝量の多い肉体に改善することが重要なんです! ところで、 トレーニングにシェイプアップ効果があるの…