2016年10月

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:18-10-16

28-10

おはようさんですー 皆さんは聞いたことがありませんか? 「運動するのをやめたとたんに太っちゃったよ」 という元スポーツマンの言葉を… そしてそのような人は、 スポーツマンではなかった人よりもむしろ太った人が多くいませんか…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:15-10-16

28-09

減量と体操は切り離せない関係にあります。 でも「痩せたい!」と切望している人が、 全員体操好きとは限りませんよね。 むしろトレーニングが苦手だったり、 普段運動を行う機会がないからこそ、 ダイエットが必要な体型になってし…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:11-10-16

28-08

今、わたくしの目の前には、1枚のバースデーカードがあります。 このカードは、ちょうど10年前に、 ボクが生まれて初めてもらったバースデーカードです。 初めてのバースデーカードは、 おいらが21歳の時につきあっていた好きな…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:07-10-16

28-07

シェイプアップを始めたばかりって とっても大事だと思います。 スタートが上手くいくかどうかが シェイプアップ成功・失敗の分かれ目だといっても 過言ではないと思うんですよね。 上手くスタートするための手段の一つとして、 食…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:04-10-16

28-06

グッドイブニング^^ 今日は大切な日なんです♪ 今日は、本当に疲れてます・・・ ぶっちゃけ、今仕事を教えている人が、全然できなくて。 ちょっと痩せろよ!って思うんだけど、動かないし考えない。 ゼナドリンをいつも飲んでいる…