2017年2月

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:28-2-17

28-02

青りんごを使った 減量法というのが注目されています。 青りんごを毎食前に食べるという 簡単なシェイプアップ方法です。 減量に役立つポリフェノールが 青りんごにはたっぷり存在するため、 ダイエット効果が期待できるんです! …

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:25-2-17

28-01

4年前のある日、友達のひとりが、 「ねぇ、ミッチー(及川光博)のコンサートに一緒に行ってくれない?」と 猫なで声で誘ってきました。 当時、ボクの彼に対する印象といえば、 「歯の浮くようなセリフを真顔で言える日本で珍しい人…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:23-2-17

28-10

シェイプアップを行う場合、 多くの人は「炭水化物」を減らそうとしますが これって間違ったカロリーの減らし方なんですよね。 確かに炭水化物も減らさなければならないのですが、 極端に炭水化物を減らすのは 失敗する減量の食事方…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:19-2-17

28-09

現在、わたしは、 1歳10ヶ月になるお子さんの育児の真っ最中。 多少の前後はあるものの、 彼の現在の生活は午前中6時半起床、 午後1時から3時まで14時寝、真夜中8時が就寝という時間で 毎日規則正しい。 24時間三度の食…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:17-2-17

28-08

僕の結婚生活も、 まもなく一年が経とうとしています。 いやぁ~思い出しますね。 家内の父母に挨拶行ったときのことを… わしのイメージでは… あちらの母親が和室に通してくれて、 少しすると、小ぎれいにした親父が 登場するっ…