TAG カナダ

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:10-6-17

28-07

シェイプアップの基本中の基本と言えば、 「記録」すること。 食事制限して、トレーニングしても、 それがどれくらい効果のあるものなのかを調べるには 体重や体脂肪率を記録してないことには、わかりませんもんね? それ以外にも、…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:04-4-17

28-04

生まれた当時はモノクロの、わたしのアルバム。 産着に包まれていても、お母さんのうでに抱かれていても、 動物園のキリンさんの前でも… やたらと泣き顔の多いおれの写真。 今もかわらずの泣き虫っぷりに そして人見知りっぷりに、…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:03-3-17

28-03

こんばんは~♪ 今日は久々に筆が進みそうです。 一週間ほど前は釣りに行くつもりが、急遽 予定変更! 欲しいものがあるからとのことで、五反田に行って きたよ。 腕が気になっていたミーは、1週間から 筋トレをはじめようと思っ…

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:09-2-17

28-04

オハヨー きのうね、子どもが子犬を拾ってきてしまったんです。 もともと動物は嫌いじゃないから良いけど、友達にも 相談をして飼うことに。 本当に子どもには甘いんだから・・・。 でも、結局午前中からの散歩はあたくしの役目に …

お役立ちもっと知りたい情報ガイドブログ:22-1-17

28-07

今日はなんとなく思った事を書きますね なんかねー 友達がね、ステップボーイはじめたんだって。 何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に ゲルマ。 3キロ!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ なんて肩…